#时间不会等你#

#每周多学一点点#

我是如何搞定一门高深的在线课程的？

（原标题：我是如何搞定一门慕课(MOOC)的）

文 by Xing Guodong@改变自己嘉宾

事先声明：本文中的经验体会大多来自Cousera.org上面一门机器学习课程的经验和体会，未必对所有的慕课都适用，但是我会尽力描述的通用的经验，希望这样能够帮到其他想上慕课的同学。

目标：希望你读完这篇文章，能够也和我一样完成一门慕课，充实自己，改变自己。

非目标:　详细介绍慕课, Coursera, Andrew Ng, Machine Learning不是本文的目标，但是会简略提到以给读者一些上下文方便理解。

什么是慕课(MOOC), 它是Massive Open Online Class的简称，直译就是大规模开放在线课程。比如我上的机器学习就是Coursera提供的慕课，其中机器学习又是创始人斯坦福的教授Andrew Ng的当家课程，也是Coursera最受欢迎的一门课程。

有朋友得知我完成了这个10周的课程，拿到结业证书，都会在感叹之余又一些问题，比如，“你最近是不是特别闲?” 或者“我觉得我三十多了，每天回家已经很累了，完全没时间和精力，你怎么做到的？”以及，“机器学习呀，感觉好高深的样子，我自从大学以后就没看过数学了，跟的上吗？”还有就是，“学习有什么用？”

我归纳起来，就是目标/激励的问题；时间管理的问题；精力管理的问题。每个问题都很重要，下面介绍一下我的一些经验和体会。

目标和激励的问题我认为是最重要的一个问题，甚至不但对于完成慕课，对于人生中很多事情做之前要考虑的一个问题。那么具体到完成一个慕课，你为什么要做这件事，你一定要想清楚，不要为了上课而上课，如果这样的话，你很难坚持下去。想想你大学时候上的课吧，什么课你能主动去听，积极讨论，积极作业? 是不是那些你感兴趣，对你有直接帮助，或者你能很清楚的认识到它的意义的课程？对于我来说，我去注册机器学习实际上是有很强的驱动力以及明确的目标的。我的目标是初步理解公司内各个团队的机器学习应用的情况，我的团队能怎么做。今年初，公司内部有一个机器学习的大会，会后有几十个各个团队做机器学习的实例的录像以及ppt. 但是光是知道他们在说什么也不是那么容易的，慕课对我来时就是一个效率最高的方式，因为讲课的Andrew Ng就是这方面顶级科学家，他曾经是Google大脑的负责人，现在刚刚加入百度作为深度学习实验室的首席科学家。

言归正传，对于所有想上慕课的人，找到你的目标和驱动力。如果你没有，我其实不建议你花时间，因为对你没有实际帮助的事情是浪费你宝贵的时间。如果你找到了，那么祝贺你加入慕课的社区，我下面的一些经验也许对你有帮助。大的目标找到了，实际上还存在一个怎么坚持的问题。一般的心理学的共识是，把一个很大的目标分解成一个个小的，容易完成的目标，每天都能看到进展，每天都能得到激励是完成复杂工作的小窍门。这里慕课作为公开的在线课程已经做了很多的这样的优化，比如，传统的大学课程，我们可能要一次上课两个小时，很多时候你也许只能集中精力一个小时，这样的模式会让很多人有畏难心理，而且学习效果一般。慕课一般是每个小录像7到15分钟，往往里面还有个小互动，及时验证你是不是懂了。

我的感觉是这个时间是恰到好处的，时间过长往往降低学习效率，增加难度。事实上，Coursera收集了大量使用者的数据，通过分析也得出了类似的结论，如果一个录像时间超过15分钟，同学放弃听讲的比例成倍增加。慕课上还有其他类似的优化，比如，提交作业可以马上看到反馈，编程作业题被分解成多个小题目来完成一个大任务（例如数字的手写体识别）。小题目可以分别提交，自动的及时反馈。除了这些还能做些什么激励自己呢，我是这么做的，我每周在朋友圈里发一下我的进展，这样对自己也是个约束。

另外，公司内部有个Coursera机器学习课程的学习小组，加入这个小组参加讨论，回答问题也是对自己的一个约束和激励。还有就是你可以在慕课的论坛上给别人帮助，有时候还是比较满足虚荣心的。你如果回答问题比较多比较好，还可以成为CTA (Community teaching assistant)社区教学助理，这也是对你的认可。

解决了目标和激励的问题，时间管理和精力管理相对来是都是容易的问题。

时间管理：首先介绍一下我的情况，我在一个软件公司负责2个团队的产品管理，加班是正常生活的一部分，两个孩子的爸爸，也面临着种种生活和工作中的压力。以我的经验，有几种挤出时间完成慕课的窍门。

第一，早起一会。

事实证明如果能够早起一个小时，一个人是可以完成很多事情的，尤其是早晨没有打扰，而且精力充沛。而后完成工作或者慕课目标的满足感会驱动你在一天中成为非常高效的。那结果就是早起一个小时，让一天的成果远远超出n+1。对于慕课来讲，你可以把比较难理解的部分放在这里仔细听，或者做作业。早上的好处是，家人还没起，不会耽误你和家人一起的时间。

第二，利用碎片时间。

前面提到慕课已经为你把课程碎片化成了5-15分钟的片段了，你要做的就是事先把录像下载下来到你的iPad, 安卓手机上，利用碎片时间，反复看。

第三，集中时间。

有些慕课任务是不能用碎片时间的，比如做作业，编程。这样就需要你给自己安排一大块连续时间来做这些事情。我一般是周五晚上9-12点，如果完不成就加上周六晚上9-12点。晚上时间的好处是不会和家务，孩子的需求冲突。这样做完作业后还可以给自己小小的奖励，比如周末白天的放松，看书等等。

第四，放弃。

人的时间很有限，慕课必然会占用你不少时间，那么你有什么事情可以放弃呢。也许工作中一些低附加值的工作，也许是玩游戏的时间，也许是一个小时和朋友喝酒撸串的时间，相信每个人都有自己的选择。

精力管理：很多时候，能挤出时间，但是实在很困了，很累了，无法坚持怎么办？我有两个解决方案（对于<30岁的同学，我不认为存在精力管理的问题 ）。

短期方案: 咖啡，红牛之类。

长期方案：坚持每周锻炼2-3次，每次40分钟以上。这个是天然兴奋剂，能够让一天精力充沛，乐观向上。

以上就是我如何搞定一门慕课的经验和窍门分享。我相信每个人都是可以完成的，即使像机器学习这样听起来很难的课程，实际上每周多花10个小时是可以完成并拿到结业证书的。在Coursera的社区里，我也看到有不同专业背景的学习者，很多人是没有计算机背景的也可以完成。

PS. 对于想去美国读书的同学，这种慕课是很像美国的大学教学的：听课，小组讨论，每周截至的作业和编程。可以体会一下。当然难度是低于美国大学的课程难度的。

文 by Xing Guodong@改变自己嘉宾

封面图 by Riley Hoonan

#每周多学一点点#

今天我做了什么改变

包子乐园

二位好，改变自己改变了我的一生，虽然之前的问题没有得到回复，但是时光没有负我，从毕业到职场就仅仅是一个过渡，自己的心里立起来，一切就只是顺其自然的事情，二位除了教会我如何改变，还教会了如何坚持，11月到现在，我成为了更好的自己，一个微信号，每天一篇文章，真的可以帮助人进步，一点一点，一步一步，我坚持在我们这批进公司的小伙伴的群里推文章，今天是第八十五天，虽然经常被冷落，我相信一定帮助过他们中的某一个，因为我发现自己一直在前进着，改变不难，坚持才难，谢谢二位，祝改变自己越来越好。

step

总是能在改变自己里看到独特的见解，让我能够换个角度看问题。我们在做每一个细小的改变之前，似乎都要下很大的决心，像小孩迈出第一步走路一样，要让自己忘却掉走不稳会摔疼的记忆。其实很多习惯，并不需要下那么大的决心，是你给予自己心理暗示坚持一段时间，然后就变成了哪天不做这件事，会觉得少了一些东西，这个时候，我们才发现，原来这么细小的习惯，真的是植入在自己的生活里了。很多东西在最开始接触的时候都是点状的收集，逐渐才会变成网状连接，然后指数级增加。但我们大多数人都点状收集的阶段放弃了。学习、工作、交际，每一项都是要自己去努力、坚持，到了一定程度才会看到结果，而要看到那个果子，是真的需要耐心和坚持。

张辉：致以上两位朋友，有一个美好的想法不难，难得是坚持做一件有意义，但看起来微不足道的小事。我在微信的朋友圈中看到有会员已经坚持每天5点早起超过100天，真的是令人感动！从坚持一周，到坚持一个月，到坚持100天，改变就这样发生。